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“啊呀,老大,你怎么知道?”
胖子一听,当即傻了眼,呆呆地看着梁飞,不无感叹地说道:“老大你可真是太神了,一眼就看出我贪吃并不是只因为嘴馋,实在是因为饿啊!不知道咋回事,我从小就感觉自己永远吃不饱一样,刚吃完就又饿了。惹得别人都嘲笑我是饿死鬼投胎的呢!”
看到胖子说得神情苦闷之极,梁飞不由笑着拍了他一拳,说道:“胖子,你这种,实际上就是因为气虚所引起的肥胖症,是一种虚胖。针对这种食欲旺盛的情况,最好的办法,就是补气!”
“补气?怎么补法?”
胖子对中医根本就是一窍不通,听说梁飞说自己这种其实就是肥胖症,这才意识到自己确实是应该减减肥了。要不然,只要稍作运动,就会心慌气短,这样下去可是对身体没有好处啊!
梁飞想了想,便给他开了一个方子说道:“你去药店买一些黄芪,没事的时候就用这些黄芪泡水喝。另外,晚上的饭量要相应减少,每天要吃十颗桂圆,十枚红枣。
还有,条件允许的话,多吃点海虾,这也是补气的好方法。等到你把身体内的气补足了之后,就不会老觉得饿了,这样体重也会有所下降。”
“真的吗?老大,只用这些食补的方法就可以减肥吗?”得到梁飞的膳方,胖子显得十分兴奋,急声问道。
“当然,只要你坚持按我说的方法进食,我保证你不出一个月就能瘦下来。”