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游泳从四百米增加到六百米，骑行从十公里增加到十五公里，跑步则是由二点五公里提高到四公里。
基本是正规铁人三项运动三分之一左右的量，这也代表他重生以来身体素质已经有了一个明显的进境；
随后借用李小阳留在家里的笔记本电脑，上网查询江海省籍明星婚恋方面的新闻信息。
他还是很重视自己这个创意的，不仅仅是源自于对酒店总经理陈威远的承诺，也是深信这个创意能够帮丽香希尔抢占省城星级酒店婚礼宴市场的份额。
何况他这个创意现在已经传遍酒店上下，他必须要策划执行下去，还要完成得漂漂亮亮，否则他以后就没法在丽香希尔里抬头见人了。
在这种前提下，他不能光指望没有什么经验的胡新宇，还要倚靠自己，而且主要依靠自己。
查了一上午，他也没查到什么有用的内容，眼看快到十一点了，大哥许仲伟也差不多来接了，便穿好衣服鞋子，下楼去小区门口等。
路上收到了方菲发来的短信：“对不起，我已经知道我误会你了，我向你诚恳的道歉。我小肚子今天又疼得厉害，白天要拜访客户，晚上你能再去我家帮我按磨一回吗？”
郭小嘉对着这条短信读了一遍又一遍，确信是方菲发的无疑，可还是不敢相信，方家大小姐会用这种口气跟自己说话。
他现在一想到方菲，脑海中就浮现出她上次状若疯狗的泼辣凶狠模样，这样的女人会轻易和人道歉？
不过郭小嘉很快又想到，可能她今天确实疼得厉害，难以忍受之下，也就不得不向自己暂时低头了，等她熬过这七八天，不受生理期之累了，也就会变回原本真面目了。
