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‘床’边的桌子上摆放着一个托盘，上面放着焦黄的蜂蜜面包，燕麦粥，‘肉’汤还有一条烤鲱鱼和两个煮苹果，旁边的一个阔口玻璃壶里还有半壶有些温热的羊‘奶’。
“呵呵，病号饭不错嘛，比我当年在晨曦学院里的好多了。想起那时的黑面包和燕麦粥，我吃的时候是泪流满面啊。”洛里斯特站在桌子前，打量了几眼托盘里的食物笑道。
‘床’上的人大惊，连忙转身坐了起来：“大，大人，你怎么来了？”
“当然是来看看你啊，听说你很沮丧，一个人生闷气，连饭也不肯吃对不对？”
‘床’上的人正是晋升黄金阶失败的吉姆，洛里斯特是特意前来看望他的。
“我很失望，吉姆，我不是为你晋升失败而失望，而是你现在的情况让我很失望。晋升失败有什么关系，大不了养好伤再来。作为我身边的‘侍’卫副统领，难道你连这点面对失败的勇气都没有吗？瓦辛玛，皮特还有好几个人和你一样都失败了，可他们并没有象你这样悲观绝望，反而准备吸取教训等伤势恢复之后重头再来。家族同样信任你们，会尽自己的全力协助你们的再次晋升……”
“大人，是我错了，我不该把晋升失败的脾气发到别人身上，也不该整天躲在房间里不配合治疗……”吉姆低下了头。
洛里斯特坐了下来，伸手抓过吉姆的左手：“知道错了就行，呆会把饭给我吃了，养好身体，你会成为我的黄金骑士的。现在让我看看你的身体里出了什么问题。”
斗气修炼的方法大致分为三种，第一种就是觉醒斗气后修习最基础的通用斗气修炼法，这种基础斗气是最简单也是最好掌握，而且还不分修炼人的斗气属‘性’。但这种基础斗气一般是修炼到黑铁阶段为止，想更进一步的话就需要更换修习中高级的斗气修炼法才能晋升白银阶或黄金阶。
第二种是大陆各国大同小异的军用斗气，这种军用斗气较基础斗气来说相对复杂一些，并且很注重斗气的实用‘性’和攻击力，没有基础斗气的温和平广，修炼不得法的话容易在身体内部留下暗伤。和基础斗气相似的是同样不需要区分修炼者的斗气属‘性’，而且一般都能修炼到白银颠峰。象博得芬格就是用军用斗气修炼到白银颠峰，才改用洛里斯特给他的符合他斗气属‘性’的高阶斗气秘籍晋升为黄金骑士。
最后一种斗气修炼法就是各个贵族世家从小就用家族传承的高阶斗气秘籍中的基础修炼法来培养自家那些觉醒了斗气的后辈。这样的斗气修炼好处一是纯粹，能更加使斗气的属‘性’威力增强，二是减少晋级时所遇到的进阶难关。就象博得芬格习惯了军用斗气的修炼法，改用高阶斗气秘籍时同样要‘花’费大量的时间和毅力习惯斗气在血脉中的运行按照秘籍中的血液大循环来进行，而一旦重回军用斗气的血液大循环，那后果就象吉姆一样，不但晋级失败，还会对身体造成重创。
这就是很多白银颠峰的修炼者在晋升黄金阶时需要大量的时间来闭关的原因，从青铜到白银，晋阶时一般很少出问题，血液大循环也算是循序渐进。但到了黄金阶，那血液大循环的繁琐就相当于加了一倍，不‘花’大量的时间去掌握和习惯新的血液大循环是无法晋升黄金阶的。
比如说青铜阶只需要进行身体二十个节点的血液大循环，那黑铁阶的修炼是二十八个节点，白银是三十六个至四十五个节点。而黄金阶的血液大循环需要的节点起码是八十多个到一百多个。只有习惯了新的血液大循环不会使斗气运行再走老的血液大循环之路。才算成功的晋升黄金阶。这也是很多人晋升失败的主要原因。
