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当然，多数人确实没有太大自觉的动力，需要听一点激励也正常，毕竟也并不是每一个人都是天生专心于武的武术奇才。
过了一会儿，紧闭着眼睛的他才是脸上写满了无奈的讲道：
“行吧。那我略微讲点……。”
……
画面突然拉远，前方只剩一棵树！
银杏树枝随风而摇，金黄色的树叶缓缓漂落几片！
落叶的视角：是有三道朦胧的身影此时坐在树下，在时光里刻下痕迹。
一道温和的少年声在院子里环绕着：
“凡是练武，不外乎先练筋骨力，故而炼武又有炼体之称，练体分五重，身拥百斤力为入门，二百斤为初期，三百斤中期，四百斤后期，五百斤巅峰……。”
“或许你们会觉得练体很容易，毕竟只是增加到五百斤就能够达到巅峰，可实际上并不是那么容易的，除非是练…出内劲，没有内劲辅助，那单靠一般的日夜苦练，花上一辈子也未必能达到炼体巅峰…我刚刚说莫雨你这样子练下去60年才只能达到中期是有依据的……。”
看到莫雨有点不信，柳一生就是继续给他普及基本练武知识道：
“或许你会觉得这是危言耸听，但实际上肌肉力量不是练出就永远保存的，人体的筋骨力量是会随着时间而消磨殆尽的，就像成年人的身体哪怕再健壮，可一旦岁月到了一定高度，那么他的筋骨就会腐朽，这是不可避免的事实…同样，以错误的练法，没有练体名师指点下，只是一味的苦练，哪怕有了足够的时间去打熬筋骨，你也必然会慢慢发现，原本每日能增长的力量并并非真的每天都能够提升，尤其是练法并不高明的情况下，甚至可能会出现练久了之后力量倒退的情况，甚至越练越虚……。”
“练体是为了练…出内劲做准备，”
听到他反复提起内劲，盘坐着的莫雨就像一个好奇宝宝一样，举手提问道：最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢
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