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而且,意守丹田之法非常吃状态!
也就是说,如果没有资质进入到那种入静的沉溺状态,其实这种练法也是相当不适合的。
哪怕是练最大路货的功法,也是吃资质的!
又比如:揉丹田之法,这种也属于末流之法,同样也吃资质。
如果资质太差,本身又对练武没什么兴趣,只是想借此去修仙,结果一定会非常不理想!
因为,这种练法虽然也能够积攒下气感,但容易拉肚子。
因为,腹部涉及的一些穴位跟经络本身就跟下焦有很大关系,长时间揉腹部是很容易增加排便次数的。
虽然会增加排便次数,但对便秘人士没大用。
又或者是:用意念,或者根据某些呼吸节奏,试图吸取草木,或者天地之中的气,这也属于末流的练法。
这种用意念,或者呼吸节奏,强行摄取外气的练法,似乎像是结丹一样好像源源不绝,但实际上是很错误的想法!
因为,外气终究不是身体内的气,长时间的纳取外气,虽然一时间能够让精神振奋,身体好像没有了疾病一样。
但,这都是表面现象!