我叫排云掌提示您：看后求收藏（爱米文学网aimiwx.com），接着再看更方便。
……
三日后，当洪护院满脸艳羡告诉了陈英，公爵主母允许他可以进入公用藏书阁三层，观阅《白虎罡》时，陈英整个人都懵了。
这是怎么回事，公爵主母什么时候这么大方了？
机会难得!
不管公爵主母是什么想法，陈英都迫不及待第一时间赶赴公用藏书楼，第一次踏上第三层的地板。
只可惜，守护第三层的精锐护卫，并没有让他随意晃荡翻阅此层书籍的意思，直接把他带到一个封闭小隔间，送上《白虎罡》的秘籍让他抄写熟记。
啧……
虽然心中很有些不爽，却也没有发作的意思。
还是那句话，机会难得！
《白虎罡》这门高级内家拳修炼之法，并没有多少字数，他只花费了大半个时辰便全部书写完毕，同时也牢牢记在脑海之中。
果然，如他之前猜想的一般无二，想要练出罡劲，必须深入锻炼脏腑，甚至就连骨髓也要锻炼到。
《白虎罡》的秘籍之中，自然有比较完善的锻炼之法。
按照秘籍所述，只需要按部就班锻炼，达到一定程度罡劲自现，绝对属于需要特别保密的内家拳高级锻炼之法。
只不过，在陈英看来，《白虎罡》秘籍中所述的锻炼之法，很有些粗糙简陋。
关键的是，并没有说清楚为什么要如此锻炼，如此锻炼又能起到什么作用，为什么会有这样的作用，都只是含糊其辞一笔带过。
有着现代记忆，又是理论方面的医学大家，在红楼世界他就有过仔细猜想，基本上已经明白了其中原理。
不能说《白虎罡》中所述脏腑和骨髓锻炼之法没用，但陈英并有过多采纳的意思，他想用自己琢磨出的办法修炼，相信修炼进度不是一般的快……
