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追风拳要诀一个字‘快’，快如疾风，猛如狂风。林少峰一个人在孜孜不倦的修炼着，他的肉身经过阴阳雷池的淬炼洗礼，每一根筋骨，每一块肌肉中都蕴藏着饱满的力量。
这股力量就是劲，搬运体内气血凝聚出的劲。他从阴阳雷池走出的时候就代表着他的玄体境一层养劲已经大圆满，只需要扎实的修炼一段时间，将劲与肉身慢慢的融合为一，那便突破到玄体境二层练劲。
练劲，就是将气血搬运周转到全身每一个地方，劲所到的地方，那个肉身部位便可化为杀器。
林少峰认真的修炼着，默默感受着肉身的变化，体内仿佛有一股温暖的力量在游走。这种状态已经感受了整整五天，忽然他全身肌肉蠕动起来，每一块肌肉都在欢呼。
过了半个时辰，全身才恢复正常。林少峰嘴角露出一丝浅笑，终于进入玄体境二层。
“林师弟，恭喜你。。”
爽朗的笑声从远处传来，高大彪悍的身影快速接近。
“付师兄回来了，外面情况如何？”
