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没有天生的废物,有的只有后天的懒人。
不得不说成家伟还是个“有思想”的寄生虫,习惯性的总是先用脑子把事情理清楚,不是他多么的有见地,只是一种习惯使然。
“越野三公里,仰卧起坐300个,俯卧撑100个,引体向上10个,蛙跳100米。好像没有一个我可以麻利完成的,我这个小身板,看样子就要摧残于这个不知名的东西上了。”成家伟边上外走着边在脑子中慢慢的思考着。
“大早上的,先来个越野吧,以前上学的时候还进行过晨跑,这个应该还可以,不过一次性三公里太多,不行先来个一千米,好的,那就先来个800热热身。”
“然后在做10个俯卧撑,3个不1个引体向上,蛙跳5米,仰卧起坐就先定10个吧,然后吃早饭,再然后......再说吧。”成家伟在心中先计划到。
不过这只是初步计划,天知道他完成的可能性是多少。
于是,为了更好地蒙混过关和自我麻痹,从出门成家伟就开始了慢跑,越野吗,也没规定跑多快。
从韦虎贲家到村子一个类似广场的地方大约有500米,那个广场应该是村民耕种晾晒粮食的晒场。
当成家伟慢悠悠的龟速爬的广场时,已经是大汗淋漓,气喘吁吁,一屁股坐在地上。然后看着日常目标里面成了5507米。