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叶子晨看到这么多全真武功，品阶不低，在他的那个未来时代，基本都失传了，或者只有一些段落口诀，但没有运气图和修炼技巧，根本没有用处，无法修炼，而且大环境也不允许。
此时天地有灵气，武功绝学也有，叶子晨有什么理由不刻苦钻研呢？
叶子晨仔细端详着石壁遗刻，先从简单入门，修炼全真教的内功、掌法，这是基础的东西，看似没有大用处，却是根基，就好像盖房子的地基一样，看不到，摸不着，却影响着大楼的牢固。
由于这些套路并不复杂，叶子晨以先天初期的修为和眼力来习练，掌握飞速，不出一个月，这些拳脚套路功夫基本都熟悉了，入门的内功心法，也找到了气感，可以运转自如，了解了全真教内功路子，有一种玄门正宗的感觉。
接下来，他没有再练剑法、阵法、轻功、拳法，因为那些都是武技和术，而非武之法，只练战斗技巧，不是提升修为境界的法门。
所以，叶子晨开始修炼先天神功，这一套武功极其玄妙，不是打法，而是纯粹的练法，是为了提升境界，精深功力所创，最适合先天修为者来打根基，领悟‘胎息’，引气入体，炼精化气，滋养全身。
叶子晨先试读了一遍，觉～，得复杂无比，繁奥精深，主要侧重神、气、脉三者融合，在于气脉精神天人合一，练习此功者先要使奇经八脉打通，旨在阴阳阖辟存乎任督，呼吸出入系于丹田，无火而能令百体皆温，无水而能使五脏皆润，此中一线不绝，则生气一线未亡，气由精生，继而生神，神又统摄精与气。
精是本源、气是动力、神是主宰，内息强弱乃决定人身胜衰存亡之关键。
道家的观念十足，似乎对道经和历来奇书都有涉及，才会创出如此深奥的玄门心法。
