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从七月中旬至今，两个半月的时间里，于飞一天三练，基本功、技术、力量方面全面提升了一截，增长最明显的是体重。
狄米欧讲述了在锐步的工作经历，并给于飞带来了一些内部信息。
目前，他的体重为229磅（104KG），放到这个肌肉棒子扎堆的时代里仍然没有打内线的资格，但若是把他看作一名高大的侧翼的话，他的体重虽然还不够，却也不是一碰就倒的那种瘦条了。
即便布朗是状元秀，于飞是八号秀，媒体也不会在他们身上浪费时间。
“那么.今天的活动.”
她是对的，奥玛丽此时的表情就像《驱魔人》里那张180度旋转的脸一样可怕。
无视规定，不重视球队利益，独断专行.于飞在奥玛丽看来已经有浓郁的乔丹风味了。
只是，科学的增重既辛苦又乏味，因此，在九月份的最后一天，于飞结束特训后奖励了自己一顿放纵餐。
同一时期，NBA的其他球队少则开营五天，多则开营一周。
晚开营对沉浸在特训中的于飞是有好处的。
看着乔丹被一大群记者包围，无论走到哪都要接受采访，于飞感觉那不是人的生活。
Rip？助理可不确定球队的二号人物会放弃最后的假期来帮球队做活动啊。
