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大魔神
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第79章 小子,你死定了
跑步对于秦渊来说是所有训练当中最轻松的一件事,以他现在的体力,恐怕沿着操场跑一个下午也不会感觉到累。
可是对于韩东城和苏靖来说,那简直像似要了他们的命,特别是苏靖,平时缺乏锻炼,身体又瘦弱,早上还带着行李跑了那么久,只是跑了一圈,身体就汗流浃背,呼吸变得十分沉重,脚步虚浮,仿佛随时都有可能倒下去。
“秦渊,苏靖好像不行了。”伍锋跑到秦渊身边说道,他们两人为了等韩东城他们,速度放的十分缓慢。
秦渊回头看了苏靖一眼,然后身体往后退了几步,与苏靖并排跑着。
看到秦渊跑在他身边,苏靖面前露出一个难看的笑容,然后想要准备张开口说话时,却被秦渊打断了。
“现在别说话。”秦渊低声说道:“脚步先放缓一点,然后保持呼吸稳定,不要太着急,慢慢来。”
秦渊一边说着,一边打手势教导苏靖呼吸方法,果然,原本肺部想要暴涨的苏靖跟随着秦渊的手势呼吸,整个人稍微精神了一些,步伐也变得沉稳了许多。
“保持这种节奏,不用担心,我们会跟你一起跑完。”秦渊见苏靖好转了不少,这才放心说道。
苏靖感激地点点头,一旁的韩东城原本也好不到哪去,听到秦渊教导的方法,步伐果然沉稳了许多,就连呼吸也顺畅了不少。
伍锋微微有些诧异地看了秦渊一眼,他的体力虽然不错,但是却不知道该如何教导别人呼吸跑步,而且他也尝试了一下那种呼吸节奏,发觉自己跑起来也变得更加省力。
两圈原本遥遥无期,可韩东城和苏靖一跑下来,发觉虽然很累,但是呼吸依然很顺畅,就是再跑多两圈恐怕也能坚持得住。