凉亭帽子戏提示您:看后求收藏(爱米文学网aimiwx.com),接着再看更方便。
“身法,也就是身体运用的方法,身体移动的方法,主要利用身体的移动达到一种玄妙的感觉,因此身法不仅仅是方法,更是一种规律。”
“修炼身法,可强身健体,可更加快速而有效地移动,极大地节约体力,在行路和与人战斗中有着不可忽视的作用。”
不错,陈舒言暗暗点头,身法的作用的却极大,利用身体的移动让敌人甚至无法触碰到自己,就算威力再大也没用。
“身法的修炼是一个长期的过程,需要不断打磨自己的身体和技巧。”
陈舒言不禁皱眉,需要时间来积累吗?
继续往下看下去。
“修炼身法,首先需要对自己的身体有一个大致的把握,能做出哪些动作心里要先有一个数。”
“修炼身法,不仅仅要依靠双腿,更要学会身体的发力技巧,引动全身肌肉包括手臂的力量来分担双腿的压力,达到事半功倍的效果。”
这个简单,和地球上的赛跑是一个道理,只是较为深奥一些。
“接下来,本书分为两个部分,将就上述部分作一个初步的介绍。”
看完介绍,陈舒言就感觉到了身法要比拳法难得多。收起心里的那一点点轻视,凝聚精神,认真研读起后面的内容来。
整整两个小时之后,陈舒言才合上了书籍,而且只是看完了上半部分,因为下半部分与拳法基础一样,是将身法与体内的气机相结合达到更加玄妙效果的指导了。