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“身法，也就是身体运用的方法，身体移动的方法，主要利用身体的移动达到一种玄妙的感觉，因此身法不仅仅是方法，更是一种规律。”
“修炼身法，可强身健体，可更加快速而有效地移动，极大地节约体力，在行路和与人战斗中有着不可忽视的作用。”
不错，陈舒言暗暗点头，身法的作用的却极大，利用身体的移动让敌人甚至无法触碰到自己，就算威力再大也没用。
“身法的修炼是一个长期的过程，需要不断打磨自己的身体和技巧。”
陈舒言不禁皱眉，需要时间来积累吗？
继续往下看下去。
“修炼身法，首先需要对自己的身体有一个大致的把握，能做出哪些动作心里要先有一个数。”
“修炼身法，不仅仅要依靠双腿，更要学会身体的发力技巧，引动全身肌肉包括手臂的力量来分担双腿的压力，达到事半功倍的效果。”
这个简单，和地球上的赛跑是一个道理，只是较为深奥一些。
“接下来，本书分为两个部分，将就上述部分作一个初步的介绍。”
看完介绍，陈舒言就感觉到了身法要比拳法难得多。收起心里的那一点点轻视，凝聚精神，认真研读起后面的内容来。
整整两个小时之后，陈舒言才合上了书籍，而且只是看完了上半部分，因为下半部分与拳法基础一样，是将身法与体内的气机相结合达到更加玄妙效果的指导了。
