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直到衡山三少侠离开，他才能够毫无顾忌重新开始大枪桩的锻炼。
所幸他内家拳境界极高，早已达到暗劲颠峰，枪术更是摸到了化劲边缘。来到笑傲世界小半年时间，不是山林打猎就是激战土匪，要么就是与实力不俗的衡山弟子切磋较艺，内家拳的功夫一直都没有落下！
大枪桩到了他现在这种境界，已经没必要继续基础的抖杆听劲，而是开始锻炼更深层次的技巧手段，就比如刚才他所练一般。
半个时辰的大枪桩锻炼，已让他全身都活动开了，感受到体内血液都沸腾澎湃起来，热身运动结束可以开始正式的外功修炼了。
没错，他刚才的举动，不过是继续稳固内家拳基础，并热身为接下来的外功修炼作准备而已。
他准备修炼的外功，名唤‘铁布衫’！
这是他经过深思熟虑后，决定在修习内家拳之余，特意挑出准备修炼的外门功夫。
