第二章 有志者 事竟成 (第3/5页)

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扎好马步，另一手叉腰，立身中正，吸气提坛于胸高、气沉丹田、提肝收腹。呼气，气沉涌泉，全身放松，扣坛之手下降于地，两只手反复交替练习。

这种练法练习的是指力、腕力，还有腰马合一，下盘的稳定。

功夫是没有捷径的，只有日复一日的练习。

练功将近一個时辰之后，浑身是汗的王慎调整了一下呼吸，然后开始拉伸筋骨，他用的是在前世自学的《易筋经》之中的动作。

他没想着能练出来什么内力，倒是这几个动作当做拉伸效果还不错。

再看那面板，[分筋错骨手（入门97/100）]。

三个多月的时间，不断的练习招式，加强力量锻炼，自己琢磨着方法练习巧劲，风雨无阻，才有了现在这点成绩。

“差一点，今晚上再加把劲。”

眼看着升级在望，按照往常这练功就到此为止，王慎练功一向是循序渐进的，他知道没法一口吃个胖子，可是眼看着今日突破在即，他果断的加把劲继续修炼。

在屋子不断的分筋错骨手的招式，抓、扣、错、拿......一遍又一遍。

汗水流出，浸湿了衣服，然后落在地上。

忽的他身体一颤，莫名的感觉自己所练习的招式一下子顺畅了许多。