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不过这些都是道听途说,那水鬼究竟是什么样子,怕什么东西,无人知道。

王慎这也算是未雨绸缪,万一哪一天碰到,不得不动手呢?

闲暇时候做这些事情,主要的精力还是放在了修行之上。

这些天王慎又想到了一种新的修行锻炼方法,掀石头。

前世的那些大力士都用掀轮胎的方式来锻炼身体的力量,他这没有轮胎,但是山里有山石,几百斤的,上千斤的,数千斤的,什么样的都有。

掀起来效果是一样的,这是练习浑身的力气,腰马合一,腿部的力量,手臂的力量。

最开始的时候王慎找了一块几百斤重的石头,掀了十多天,慢慢的适应了重量之后,便继续加重。

双手扣住石头,双脚蹬地,双腿发力,劲力从下而上,沿着脊柱一直到了双臂之上。

人体从来都是一个人整体,但是很少有人能把分散在各个地方的劲力汇聚在一起。

但是有些功夫可以是周身的劲力融汇到一起,这就是功法的作用,这就是日常修行的目的。

在王慎看来,修行修的搏杀之法,这是表面,内地里是修的自我,是要不断的提升自我,突破自我。

什么叫性命交修,所谓的行修的是心性、思想、是精神。所谓的命是肉身、是能量,两者是缺一不可的。

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