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而于宏想要强化的，也是最要紧的，是格斗腿法册子。
山洞安全屋内。
他静静看着面前叠放在一起的腿法抄录木板，这些木板一共有十三块，加起来就是李润山卖给他的腿法训练手册。
‘之前的普通体能训练，能强化成高级体能锻炼法，那么这个普通的腿法格斗技....能强化成什么？’
于宏体会着体内又多出来的一丝凉气，他已经练出了一共四根凉气，这意味他可以在极限疲惫下，补充四次体力。
虽然其他方面还是和普通人没区别，也就是时常练习跑步，能跑得更快一点。
凉气的存在，让于宏彻底成了和普通人区分开来的小超人！
‘一般人跑步如果最多能跑五千米，那我就能跑五千米的四倍，两万米。如果最多跑一万米，那我就是四万米！这种强化后的高体法（高级体能锻炼法），最好就是越早强化越好，这样才能变成滚雪球效应，越来越强。’
想到这里，于宏长吐了口气，伸手按住木板。
心中默念。
‘强化腿法练习手册，方向为：内力武功腿法！’
他上次就是脑子里偏向武功风格，才会将高体法强化出来。吃到甜头后，这次他又脑袋里想象着以前看过的武打片画面。
黑线一闪。
马上，黑印反馈出来了。
‘是否开始强化？’
于宏低头一看，木板上果真出现了倒计时：4日17时41分。
“还真行！？？”他心头一振，眼里流露出浓浓期待。
高体法给了他很大的体能优势，而现在，如果强化后的腿法格斗技也能大幅度提升他的格斗能力，那么在这个恶劣环境里，对上人，他就有了极大的生存保障。
能打能跑，再强化全套的防弹装备，那就真是武装到牙齿！
‘希望能强化个够强的！’于宏心中期待。‘上次强化高体法也只花了九个多小时，这次居然要四天多，肯定远远比高体法更厉害！’
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