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洪福取出四本武学拳谱，介绍道：
“这四门就是我掌握的一流武学，《虎啸山河拳》、《虎魄神打拳》、《五虎断生刀》、《虎影迷踪步》，我如今虽已经接近破二桎梏，却也经常使用它们。
除了《虎影迷踪步》，其他三门武学练至圆满，都能让你气血入九段，搭配天桩和其他武学，气血磨到十段极限境的标准不难，你看看基础介绍，三选一即可。
以你当前修为，还不需要修行一流身法，那是化力境以上才需要考虑的，《过山身》足够你用很久了。”
“我明白老师。”
陆沉舟接过拳谱，仔细比较。
等他看完后，洪福又大概介绍了一下：
“《虎啸山河拳》源自旧时中原地区洛水拓跋家，后经武道家协会改良，拳风大开大合，堂堂正正。
《虎魄神打拳》最早的时候是江湖术士的骗术把戏，但是我们龙城武大的老校长【龙槐祖师·李怀义】另辟蹊径，取其精华去其糟粕，创造出这门一流武学。
所谓神打，旧时是请神上身之术，但武道家坚信，世上并没有全知全能的神，人类的神，就是自身千锤百炼的肉体和永不磨灭的意志，故而这里的“请神”，请的是人类窍穴内的神藏之力，开辟窍穴越多，威力越强。
练至圆满，你可于体内凝聚无形无质之【虎魄凶神】，虎魄融于气势，可以说是武道家气魄雏形！”
