第27章 考试 (第2/5页)

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中医和道家皆言:少言养气，闭目养神，寡欲养精。

李叶知道自己的身体是什么情况，现在他的身体就像一间破茅屋，四下里漏风。

胃病加贫血，加营养不良，使得李叶看起来有些清瘦。

现在他都不能下蹲，只要蹲下超过十秒钟，再站起来就会瞬间耳聋失明，要过十多秒才能重新恢复正常。

而且他在农村老家时，干了太多重体力农活，年纪轻轻的就有腰肌劳损的毛病。

晚上睡觉他都不能直接躺着睡，腰疼！

得要在床上侧着睡许久，才能躺平睡。

未老先衰就是他身体的真实情况。

本来他的身体需要静养，再补充足够的营养，身体也能慢慢的养回来。

可惜现在家里穷，连吃饭都要精打细算，自然也就没钱给他养身体了。

而且父母也不知道他的真实情况，只当他有些偏瘦罢了。

他也不愿意多说什么，只是自我调养，能不说话就不说话，尽量养气。

闲暇时候，闭上双眼慢慢养神。

至于他的养精方法，就是多读书，养君子浩然之气，自然而然的可以清心寡欲，从而达到养精的目的。

前世李叶闭关三年期间，诵读了大量道经、佛经，以及儒家经典。