第122章 练习轻功 (第4/5页)

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这种练习要从小时候开始，让身体逐渐适应这种发力，与此同时提高腿部力量。等力量练得差不多了，再配合内功可以跳得更高。

像崔军、李铁他们这些镖师就属于是从小练习轻功，腿上力量以及全身的配合是没问题的，能够轻松地翻墙，但是无法做到一跃就上房顶。

易小峰目前这个年纪不可能从头练习，而且他现在的腿力本来就很大，内功也已经有了，就是缺少使用施展的方法。

内功也跟力量差不多的道理，有了不一定会用，需要身体不断地去适应。

一开始易小峰找不到窍门，腿往上跳但身体往下坠导致自己一直都跳不高。

“爵爷，我觉得你跳不高可能是缺少一个目标，要不你先跳到那堵墙上试试。”王进指了指面前的一堵墙说道。

“好，我试试！”

易小峰看准那面墙猛地一用力，整个人就跟弹簧似的腾的一下子跳了起来。

“唉吆喂！”他跳得是挺高但是没落准，扑通一声掉进了隔壁的院子里把那边正在休息的士兵给吓了一跳，还以为有刺客来了。

“爵爷，你怎么到这边来了？”正在睡觉的士兵被惊了起来，正在巡逻的士兵也给吓得不轻。

他们看到爵爷弄了一身灰尘，还以为出了什么事儿。