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吃完，打扫完两个人就去训练房了。
“现在我就开始教你怎么去运用你的异能。”尤唯缓缓抬起自己的右手，“你现在跟着我一起做，感受体内的最热的部位，每个异能的发力点不一样。”
“你先试着感受一下。”
肖越闭上眼睛，伸开的右手出现了上次的锤子。
不一样的是这次的锤子开始变幻大小，虽然并不是很明显，但也是领悟到了。
“现在你再发起攻击，朝前方。”尤唯站在她左边。
肖越感受着身体传来的热度，整个人都热了起来，感觉有很多力量不知道怎么使出去。
“深呼吸，慢慢来，不要急。”尤唯看到肖越脸上的挣扎。
肖越放缓了自己的心，过了几分钟的样子，她睁开眼，右手一转向前方攻击。
能看见的是一个金色的小锤子向前驶去，落在地面上又消失的无影无踪。
肖越也看到了这个锤子，但是她有点怀疑自己是不是没成功，不然这地板怎么一点反应都没有。肖越疑惑的开口问：“我是不是失败了。”
尤唯摇了摇头：“没有，是成功了，只是这个地面，可以说这整个房间的构造不是可以轻易破坏的。”
肖越看尤唯没有想多说的意思，她也不会再追问，尤唯不说肯定有她道理。反正她相信尤唯。
两个人在训练房待了一下午，肖越已经精疲力尽了，瘫倒在地上。
“啊，为什么这个会这么累，感觉不止身体上，精神上也无比乏累，我打一天散打也没这个累人。”异能又一次颠覆肖越的认知。
尤唯坐在一旁看着她，笑了笑，想到当时她们被肖越训练的时候也是这么一副生无可恋的样子，没想到竟然还能看到肖越也有这种时候。
“异能的使用是有限度的，就像你说的 ，它累的不止身体还有精神。因为异能的使用也在消耗精神力。”
“精神力！还真有这种说法，不知道的以为我进入修仙世界了，不过也差不多，都快世界末日了，还有什么是不可能的。”肖越感觉她的接受能力都强了很多。
“既然已经说到这里，那我就和你细讲一下。异能并不是可以无休止的使用的，如果使用过度那么这个异能者将会当场死亡。”尤唯在上辈子就见多了这种。
“那怎么样才算过度使用。”肖越听到这里忍不住的坐了起来。
“上次不是和你说了异能分等级，等级越低的异能的使用就越容易过度，也越容易死亡，但是，在你真的快要过度使用的时候，你的身体自然会给你发出警告。”
“比如，你刚才已经累瘫在地。”尤唯说完这句话，肖越瞪大眼睛。
结巴的说：“那....那我....我岂不是差点就没了。”
尤唯笑了笑，看着她，没说话。
肖越瞬间反应过来，“好啊，唯唯，你竟然敢骗我。”说着就要上前去挠她痒痒。
尤唯连忙制止了她，“开个玩笑，你刚才只是身体最低的限度警告，没有什么大碍，这也是训练的基础。”
“如果你真正想突破，最简单粗暴的方法就是绝境中生存，换句话说，就是要过度使用异能，你才能知道自己的极限在哪，才能突破。”
