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他到底是怎么做到的？
他还这么年轻，按理说，像空间预判以及施压的选择，这都是要经过长期比赛磨砺才能练就出来的经验呐！
可是，唐龙才踢了多少场比赛，为什么老练得像一个30岁的球员？
图雷在深夜越想越不安，越想越焦虑，心乱如麻，像热锅上的蚂蚁一样，更加睡不着了。
看了一眼收到作业后，早早熟睡的妻子。
图雷蹑手蹑脚地从床上下来，脱下睡衣，换好一身运动服，来到了别墅的地下室。
在这里，他为自己专门构建了一个小小的健身房。
反正睡不着，图雷干脆起来做一些身体训练。
仿佛只有这样，只有动起来、努力起来，才能缓解他因唐龙优异表现而被搞得焦虑不安的内心。
……
以往每天要睡到7:30才起来的图雷，6:30就醒来了。
在妻子诧异的目光中，他匆匆吃好早饭，就开车前往训练基地。
当他来到基地的时候，还不到八点。
门卫老大爷也惊讶地和他打了招呼：“嘿，你今天怎么这么早就来了呀？”
“哦，这不是送孩子上学吗？所以提前来了。”
图雷掩饰着自己想要提前加练一个小时的想法。
曼城上午的训练是9:30开始，持续一个半小时。
一般在9点左右，球员们才会陆陆续续赶到训练场。
图雷之所以提前来一个小时，就是要去健身房给自己加练。
已经32岁的他，想得很明白：现在的自己想要提升，关键并不在于球商和球技。
在这方面，他已经是世界顶级了。
关键是要维持自己的身体素质，把体能提上去，把肌肉的力量稳定下来。
看着安静的曼城训练基地，大口呼吸这新鲜空气的图雷，心中顿时扬起一阵自豪之情：“嘿嘿，你们这些人，有些人估计才刚醒吧，而我呢，我已经提前来到训练场开始加练了。早起的鸟儿有虫吃，上帝一定会眷顾像我这样努力的人！”
换好衣服之后，图雷直奔俱乐部的健身房。
虽然图雷在自家也有一个小小的健身房，不过无论是健身器材的种类，还是空间的舒适度，都远远不如曼城俱乐部花重资打造的全英第一俱乐部健身房。
据说为了这个健身房，曼城俱乐部整整投入了1500万英镑，所有的器材都是全世界最好的。
这里面还有一个超低温冷疗仓，温度能降低到零下100度及以下！
极致的低温能让短暂身处其中（通常最多3分钟）的运动员血管变狭窄，血液流动和新陈代谢变缓，这也有助于降低球员的疼痛、水肿、发炎等症状。
只是图雷刚一进门，就听见传来一声“哐当”——杠铃上架的声音。
