第一百八十六章 现在我不考虑 (第2/5页)

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片刻之后，他的周身仿佛有一股淡淡的气场开始流转，空气中似乎都弥漫着一种不易察觉的波动。

“感觉到了吗？”他睁开眼睛，问道。

林青瑶紧张地点了点头：“嗯，有点感觉。”

陈一乐微微一笑：“很好，记住这种感觉，然后试着把它引导到你的丹田。慢慢来，不要急。”

林青瑶开始照着他的指示做，她闭上眼睛，试图感受体内的气流。

虽然初时有些生疏，但她还是能够隐约感到一丝丝微弱的气流在体内流动。

“别急，不要用力，自然就好。”陈一乐在一旁指导，声音轻柔却充满力量。

林青瑶深吸了一口气，按照他说的放松下来。

慢慢的，她的身体开始适应这种气的流动，虽然还不够纯熟，但已经有了雏形。

“不错，继续这样练习吧。”陈一乐满意地点了点头。

“等你能熟练掌控这股气流，我们再进入下一个阶段。”

随后，两人在天台上又练习了一会儿，直到陈一乐觉得差不多了，才结束这次教学。

他拍拍林青瑶的肩膀：“好好休息，下午你还要直播，别太累了。”

“谢谢陈哥！”林青瑶感激地说道，随后两人一起下了天台，各自回房休息。