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独自沉默还挺舒服，但多一人便有些别扭了。
季忧抬起带血的手，挠了一下侧脸。
“你……你这究竟是出了何事？”
“我闭关两日，什么也没吃，午时又与奉仙山庄的护卫统领交了手，耗了不少体力，于是在饥饿中悟出了这咳血神功……”
嘴是真硬啊。
匡诚难以置信道：“这天下净是食难果腹之人，有饿晕者更有饿死者，可我却从未听说有人能饿到吐血！”
季忧想了一下：“也许只有我等修仙者才能做到？”
匡诚缄口不语，紧紧盯着他衣襟展开的血花。
季忧想起了他那日手握书卷叫他去找方若瑶的场景，收敛微笑后开口：“好吧，两日不够用，我赶得太急，入了歧途，如今受到了仙道反噬。”
人族体内先天便蕴藏真灵，而修行第一步，便是需要感应到自己体内的真灵，让其与天地灵气互通，被称之为启灵。
随后便是不断凝练真灵，强健体魄，温养四肢百骸，直至体内灵光微照。
这两个境界其实完全在于苦修，所有人都大致相同。
而到了凝华境，则需要引天地灵气入体凝练，汇入灵泉之中，使其不断壮大。
最后，汇聚了真灵的灵泉将被凝练为一枚灵元，便是所谓的下三境圆满。
据说太古之前它还有另一个名字，叫做结丹。
