多梨提示您：看后求收藏（爱米文学网aimiwx.com），接着再看更方便。
没有带杨全，也没有带教练。
他今天穿一身黑，带了两支羽毛球拍，将其中一支递到千岱兰掌中，才看她手里的羽毛球拍，连连叹气。
“你打羽毛球还真是一时兴起，”叶洗砚说，“拍子是在楼下超市里临时买的？”
“错了，大错特错，”千岱兰笑着接过叶洗砚递来的专业拍子，“是我在夜市上买的，猜猜多少钱？”
叶洗砚说：“五十九？”
“错，”千岱兰挥挥羽毛球拍，眨眼，“只剩下一只了，特价处理，九块九。”
“真厉害，”叶洗砚笑着夸赞她，“——别告诉我，你是买了这个拍子，才愿意请我打羽毛球。”
他环顾四周，仔细看了这羽毛球馆，不动声色。
“哪里有，”千岱兰不经意地用手锤了锤肩膀，又按了按腰，问，“我们什么时候开始？”
“不热身？”
“不了，我这几天腰背有点痛，说不出那里不舒服，刚才拉伸时也难受……”
“拉伸不到位，”叶洗砚不赞同，“你的工作需要长时间站立，对你腰背的肌肉群不好；运动不拉伸，只会越来越严重。”
“那怎么办，”千岱兰若无其事地看向田嘉回方向，注意到后者正直勾勾地看来，她仰脸，忧愁地对叶洗砚说，“以前都是雷琳姐帮我拉伸的，她现在不在这里，我——”
“我帮你，”叶洗砚说，“来。”
羽毛球场馆附近有很多阶梯状的位置，可供观赏，也可以休息，拉伸放松的器械也在这边。
还有个梯桶。
千岱兰侧身，右脚踩在木梯的最后一截，轻松将左腿搭在皮质桶上，她身体柔韧度高，伸长了手臂，毫不费力地用左手握到皮桶上勾起的左脚脚趾，右手高高举起，尝试着往左边拉伸，将身体完全舒展开。
平时这样拉伸，雷琳会一手按住她右侧腰，一手按住她右手臂，轻轻将她往左边推，辅助她侧弯腰，也能更好地拉伸到更多侧身肌肉。
这是一个异性之间做起来会有些暧昧的动作。
千岱兰悄悄瞄，知道田嘉回在暗中观察她和叶洗砚。
