第 55章脱毛 (第4/5页)
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揭掉面膜洗完脸抹上护肤品，颜汐说了，女人一旦超过25岁就得保养眼睛了，平时眼霜一定要涂，现在是看不出来区别，等到了40岁，眼尾多了几条皱纹可是明显的很。
她才20几岁都开始抗老了，想想就忍不住笑，也就她自己才觉得自己还是个孩子，哪里就老了。
早睡早起身体好，上床关灯睡觉。
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早上去了健身房游泳，泳池里没啥人，汪美茜走到平时她经常用的泳道边上，做了下热身运动，就带好泳镜下水了。
她之前就计算了，游泳一个小时消耗的卡路里558.8千卡，比跑步机和爬楼机的消耗都多的多，而且还能有效的塑形。
她就这么重复的在水里来回游，时间过的很快，也不无聊，就是结束了离开泳池的时候，上岸才感觉到累，肚子饿的肚皮都瘪下去了。
快速度的洗完澡，吹干头发去了酒店吃早饭。
今天拿了馒头，还补充了下蛋白质，教练说游泳完后吃块碳有助于更好的提高代谢，瘦的更快。
一听能瘦的快，她嘎嘎就是吃。
当然没忘了老伙伴，她的芝麻糊糊，为了头发而战，炫。
