26、赎身 (第3/5页)

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“增寿4载！”

谢安心中大定。

表面上看，胎息功第一阶段的增寿效果不如五禽戏初窥门径增寿六载多。但其实不然。越到后面，增寿越难。

三式法的增寿四年，其质量要好过五禽戏的初窥门径。

而且谢安确认了另外一个信息：同时修炼多种养生功，各种养生功的增寿效果可以互相堆叠。

这无疑是个令人振奋的好消息。

坚持修炼养生功大半载，已增寿三十载。相比先前那个垂垂老矣的老头，谢安从里到外都发生了根本性的蜕变。

比较遗憾的是，三式法对身体的力量，速度等都无明显加持。不过谢安隐约感觉到身体的持久力提升了很多。

譬如此前只能连续开弓三十次，而今因为胎息功的缘故，可以连续开弓四十次。

胎息功属于内炼，随着境界提升，将来肯定会有大惊喜。

夯实内功的功效，本就比外功来的缓慢。但改善幅度却要好很多。

谢安告诫自己不要着急，慢慢来。

好宝贝，都在后头。

“师傅，吃早饭了。”

门外传来韩立的声音。

谢安简单洗漱一番便出门吃饭。

许是韩立知道谢安在偷偷练功，便在吃食上下了本钱，买了红烧肉，还有红烧鸭子，难得的丰盛。