第二百零六章 年纪差不多的男性长辈只有一个 (第1/5页)
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她正和沈冀面对面坐着聊天。
沈冀：“不良的情绪在心里的堆砌就跟我们储存食物的道理是一样的，积攒得时间久了就容易变质、发霉，转化成有害物质......
这些情绪也会随着量变的发生进而转化为质变，它会更大限度地扩大这些情绪的负面价值，让你变得焦躁不安，精神抑郁，噩梦不断，甚至产生幻觉......真要到了那个时候，再好的心理医生都解救不了。”
楚鸣乔：“那......我该怎么办？”
沈冀：“就像对待食物一样，你把它们从储藏室里面拿出来，消化掉。”
