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"其实功夫的本质，就是九个字：够实用、能益身、无止境。"
长沙城反应很快，申时（下午5点），黄叙和冯喜已带来迎接我的长沙方面的两位代表。
桓袖一见到来人，立刻眼前一亮，迎了上去，欢声叫道："二叔！"
前面那人也高兴地跳下马，道："阿袖。"
二人拥在一起，那人道："快带我去见飞帅。"
桓袖答应一声，引着那人过来，对我说："飞大哥，这是我二叔。"
那人三十来岁年纪，面容和善，眉目依稀和阿袖有几分相似，见了我，立刻拜倒于地。
"长沙桓纂，拜见飞帅。"
