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降龙十八掌地一式——亢龙有悔：其招式为左腿微屈，右臂内弯，右掌划一圆圈，“呼”的一声，向外推去。这段信息看是简单，但内藏玄机，凌风不知道花费了多长时间熟悉的练就了完整的动作；
现在凌风开始在金銮殿之中不断练习着冲脉，聚集着自己的武魂之力，跟着大脑里的脉络游走，然后全力释放而出；凌风将一切的杂念抛到了九霄云外。静静地感受着体内的变化。
人身阳气集于督脉！凌风气入丹田，集全身魂力迸发到最高一点上，这时丹田之处的四个球急剧激荡着，各色光芒一闪像是被抽走了部分能量一样，随着凌风的呼吸渐渐趋于细、匀、深、长，武魂之力循环的速度也开始渐渐加快。
那在凌风内视下的实质魂力运通长强脉络，魂髓强烈的流动着，随即游走于走腰阳关、命门、悬枢、脊中，然后到至阳、灵台、神道几处穴位，再聚后顶、百会、前顶、上星、神庭，魂力犹如溪水涓流扩大、浩荡浓烈直达云门、天府、
尺泽、列缺，最总汇聚流向掌心，这时凌风右臂内弯划一圆圈的动作刚好完成，猛地一下推出去，“哽哽……吭……”的一声一条气龙从他掌心飞了出来，伴随着嘹亮的龙吟声，一股强大的力量向前推去，搅动的金銮殿一阵剧烈的颤抖着，不
是盘古几为强人帮助龙神建的这神殿，说不定一下子就垮了呢！
但是就在这时兴奋的凌风感觉不对，因为前冲出去的气势磅礴的巨龙，变换着颜色而且很快黯淡了下去，龙头像被什么阻挡一样，消失掉了跟着龙身就那样没了；
怎么回事？不应该呀！凌风心里很是疑惑，他感觉到了自己放出去的气龙居然萎殃了下来，就像自己全身的力量一下子泄的干干净净；
在一旁的雷神和龙神也摇摇头，“不对不对呀！我记得着降龙十八掌可不只这一点威势，还有你释放出去的龙魂之力没有后继之力。”雷神说着自己的见解，当时他也只是记下这功法而已，并没有自己练习一遍；
“哎，看来我要开始回忆《射雕英雄传》里面，洪七公教给郭靖降龙十八掌的镜头，虽然那只是小说，但可以用来参考的。”凌风说道；
“嘿嘿，你不说我还忘记了，《射雕英雄传》我可是看了的，而且里面的每一个镜头我都可以复制出来，你要哪个版本的《射雕英雄传》？”，雷神问道；
“就李亚鹏版本的吧，那个我完整的看过。”凌风回答道，一旁的休息恢复了的龙神莫名其妙的看着二人，雷神告诉他这是地球星界上人类创造出来的神功，先开始雷神刚给他说时他还有点不屑，但是现在龙神不敢置信的看着刚刚凌风打出的那一记“亢龙有悔”很是吃惊；
这比起自己自创的九龙魔功好像还要强一些，至刚至阳浓烈的阳刚之气，让龙神都甘拜下风；
“好的，你等会我联系联系本身”雷神向着地球星界上的本尊发出信息，不久之后在龙神的帮助下，凌风和龙神像看着广场的大屏幕一样看着李亚鹏版的《射雕英雄传》，其实凌风觉得《天龙八部》里面的大英雄乔峰或者萧风，才是把降龙十八掌发挥到极致的人，但是电视剧里没有他是怎麽学习降龙十八掌的镜头，所以凌风只好选本本憨厚老实的郭靖了；
洪七公对憨憨的郭靖说道：“你天性不想打死人，出招之时自然而然留有余力，这就是‘悔’字诀。咱们这‘降龙十八掌’，讲究的是‘敌人愈强我更强’，所以叫作‘降龙’，称它为‘伏虎’，亦无不可。最难的地方，在于既以强力出击，仍然留有余力。不过倘若一味留力，没有力道发出去，那也不行。”
他又又道：“这一招叫作‘亢龙有悔’，掌法的精要不在‘亢’字而在‘悔”字。倘若只求刚猛迅捷，亢奋凌厉，只要有几百斤蛮力，谁都会使了，这招又怎能教黄药师佩服？‘亢龙有悔，盈不可久’，因此有发必须有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分。哪一天你领会到了这‘悔’的味道，这一招就算是学会了三成。
好比陈年美酒，上口不辣，后劲却是醇厚无比，那便在于这个‘悔’字。天下什么事情，凡是到了极顶，接下去便是衰退，我这降龙十八掌，根源于《易经》的道理。易经讲究的是‘泰极否来，否极泰来’。‘亢龙有悔’的道理，乃是还没到顶，便预留退步。这才是有胜无败的武功。武功有胜无败，够厉害了吧？就算真的要败，那也不妨，咱们留下的后劲还是深厚得很。”
洪七公见他脸上神色似懂非懂，说道：“这‘降龙十八掌’的道理，深奥得很。当年我恩师教我之时，我还以为出掌越强越好，拚命发力，给恩师重重打了几个耳光，说道：‘这掌法的精义，刚好跟蛮牛撞墙的道理相反。一招发出去，就算有几千斤、一万斤的力道，终究有使尽之时，敌人如是高手，就在你力道使尽的一瞬间，突然反击，你一万斤的力道已经使尽了，剩下来
的连几两几钱也没有，他只消使三斤力气，就打垮了你的一万斤力道。’
这招亢龙有悔，是降龙十八掌的根本，只要懂了这招，余下十七招就并不为难了。‘亢’是极威猛、极神气、极高极强的意思，一条神龙飞得老高，张牙舞爪，厉害之极，可是就在这时，它的威势已到了顶点，此后就只有退、不能进了。这个‘悔’字，是要知道‘刚强之后，必有衰弱’。
一艘大船，当顺风顺水之时，扯足了顺风帆向前飞驶，很容易触礁翻船。做人做事，都须留有余地才好。
就这样这一幅幅画面的闪现，凌风想其语、悟其道、模其形，洪七公教授于郭靖的话语在他心中一遍一遍的重复着；一旁的龙神惊讶的张大了嘴巴，“居然有人创造出如此神功，看来当年和老兄弟雷神联手拯救出去的地球星界并不简单呀！”。
