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龙行云从修炼中醒来，他感觉精神力已经恢复了七、八层，舒服的伸个懒腰，仰望天空，天空已一片漆黑，夜风凉飕飕的，也不知道什么时候了，小狼还没有醒来，他收起丹鼎，径直回到洞中，把小狼从真幻戒中放出来，然后走到自己修炼的地方开始了一天的修炼。
第二天，一早醒来，龙行云感觉精神力增加了很多，整个人精神饱满，充满活力，他知道这应该是昨天精神力消耗一空，重新修炼恢复后反有所增加，蕴涵破而后立的道理，他每天去瀑布修炼也是这个道理。小狼已经出去了，看来他已经把能量吸收完了，现在出去活动筋骨了，飞狼还在睡觉，龙行云估计她现在达到了瓶颈阶段，每天都是吸食魔晶，很少出去。龙行云准备马上开始炼制九转金丹，不知道九转金丹对她有没有帮助。
龙行云出去打了一遍太极拳，把精神调节到最好，取出丹鼎，准备炼丹。
“哥哥帮我烤肉，我早饿了，昨天都没吃。”老远就听见他的声音传来，一抬头就看见小狼叼着一头魔兽径直向龙行云走去。
“小狼，帮我点忙，可以吗？一会儿有好东西给你吃，”龙行云引诱着，有免费的劳力怎么能浪费呀！
“比烤肉还好吃吗？”小狼有点犹豫，是在考虑要不要答应。
“当然，比烤肉好吃多了，还能增加功力，”龙行云赶紧加量，不怕他不答应，“呵呵！”心里阴笑着。
