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虽然没机会问，但是俞飞这会儿已明白为什么巫幽会提醒他别吃太饱。
此时的他，正吐得一塌糊涂。
他没想到巫幽办起事来这么有效率，明明上午才提起训练的事，下午竟然就租到了场地，而且训练器材应有尽有，简直和她妺妹巫靖的武训中心没什么两样。
俞飞之所以吐得一塌糊涂，是因为巫幽对他一点都不心软，完全将训练场的东西物尽其用。
说句不夸张的，训练场上的那些重量训练器，只要是可以加诸在人身上的，此时在俞飞身上都看得见。
不管是绑在他的背上、大腿或腰间，就连他的牙齿也咬着重量不轻的「铁砂袋」，整个人活像只运载物品的牛。
平时不背这些东西，要俞飞伏地挺身做个百来下是不成问题，可是巫幽在他身上加了一大堆训练装备，还要他以标准姿势来做，真的让他体能完全无法负荷。
这时的巫幽眼看俞飞吐得满地秽物，竟然毫无同情心的道：「或许你会觉得我的操练非常不人道，但是经过我的观察，我觉得你身体上肌肉均匀，只是你的身体机能优而不专。
「安排这样的训练，不只是训练你肌韧带的力量，更是在训练你关节柔软性以及协调性，你别小看这样的训练，它能让你在力量爆发的时候，拥有意想不到的优势。」
对此，俞飞并没有任何的怠惰与不甘，相反的，他还秉持着当初特战队员的精神，任劳任怨、绝对服从。
他之所以能把吃苦当做吃补，是因为他换了角度来看这样的操练，毕竟站在一旁观看的五贤上人看他累趴了都没说什么，表示他们也认同。
就这样，俞飞忍受着疲劳轰炸，以及吐到整个人几乎虚脱，一次又一次的撑着发软又发颤的双腿，强挺起站不直的身子……
几个小时过去了，俞飞大概也把两天前吃的东西吐出来了，现在的他，吐的尽是胆汁，看得巫幽有点于心不忍，所以下了暂时休息的口令。
其实巫幽也很意外，俞飞竟然有这么超强的耐力以及意志力，换做他人，恐怕不到半小时就累昏了，哪可能撑到现在。
扔了一瓶水给俞飞，喝了几口后，他开始自己帮自己按摩、舒缓着四肢的筋肉。
巫幽看见他的动作很惊讶，忍不住问道：「我巫幽的男人，果然与众不同！」
俞飞纳闷的看了她一眼，她才继续说道：「通常被训练者一到休息时间，唯一的反应都是瘫在地上，可是你非但不把握短暂的休息时间，竟然还替自己按摩起来，难道你刚才的疲累是假的？」
「屁啦，假的！我都快累死了，我也想躺下来小睡一下，可是短暂的闲适会换来事后肌肉紧绷的疼痛，所以我宁愿放弃那有等于没有的休息时间。」
这可是昔日特战队教官给他们所有队员的忠告。
认同的笑了笑，巫幽问道：「需不需要把训练调松一点，别安排得这么密集？」
「不需要！这跟我之前受过的训练比较起来，根本不算什么！」俞飞竖起食指晃了晃。
「既然你受过比这还严厉的训练，那你的肌肉组织以及协调性怎么会这么差？」
俞飞苦笑：「先天不足、后天失调，没什么好奇怪的。」
「那你的意思是说，我再怎么训练，也不会有什么成效吗？」
「……我要是真有这种心态，就不会乖乖在这里接受妳折磨了。」
「要是你的先天资质那么差，我倒是有种方法，可以不必受苦就让你达到肌肉强化、体能大增的效果。」
