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时间回溯到今天早晨。
经过几天的训练，训练到了一个瓶颈。
今天正是要突破这个瓶颈的时候。
龙居士正渴望着更多的训练，好让自己更进一步。
出乎意料的老龙今天没有立即开始训练，而是叫龙居士到草地上走走，这一走就走了两个小时。
二小时后，龙居士不耐烦了，这种散步式的走动，能有什么效果？老龙察觉到了龙居士的不耐烦，“走动了两个小时，现在你感觉如何？”“全身放松，头脑敏锐，咦，我感觉视力好像也变得强了些，看远处的东西比平常要清楚。”
“好！这就是我要的。
接下来是突破瓶颈的训练，训练方法不难，难的是明白其中的道理。
要想弄明白，你的头脑必须保持极度的清醒。”
