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嚯！
哈！
一片翠绿欲滴的竹林中，有一块空阔的地方，此时在那里有一位身材挺拔的青年正在挥手行步，口中洪声阵阵，演练着一招一式。
这是‘破石掌’的招式，每一掌都是力大气沉，刚猛迅速。
旁边，还有一位中年人，面目冷峻，鹰目如电，全神关注着青年的练武。
只见青年手动起声，步走引风，仿佛每一手每一步都是力量极大。此时，青年纵身一跳，形如脱免，来到了一块圆圆的青刚岩前面，右手变掌，拍到了青刚岩上面。
嘭。
那青刚岩竟然破碎开来，而中间的部分更是化成了粉末，流沙一样的滑落。
一般来说，青刚岩都是用来建造城墙的材料，一向以极硬抗压著称。现在，这青年居然以肉掌直接拍碎青刚岩，可见这青年一掌之力有多么的强大了。
啪，啪，啪。
那中年人此时露出了欣慰的笑意，双手拍响，温柔的看着青年，眼中尽是一片赞赏的意思。
“臻儿，炼体境第四重招式，你已经合格了。你一掌之力，也达到了两百斤，身体的潜力也达到了极限，接下来你就准备突破到炼体境第五重通气。”中年人微笑的说道。
“是，鹏叔！”青年听到，身体挺直，大声应道。
炼体境一共十重，强身、健体、练力、招式、通气、聚气、经脉、周天、外发、冲窍。
现在这位青年，已经十六岁了，多年在鹏叔的教导下，终于突破到了第四重招式，也算是略有小成。炼体境前四重，强身、健体、练力、招式，都是在强壮肉身的力量，将体魄打下基础。
青年修炼到了第四重招式，肉身力量达到了两百斤，已经是达到了肉身的极限。如果再想增强肉身的力量，除非引动天地元气，让体内出现元气，同时淬炼肉身，让肉身强度再度提升，那时肉身的力量才会继续增加。
