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他修炼的《旋风棍诀》第二重开天辟地已差不多达十成火候了。运用起来已很娴熟，经过与丹仲军一战，更加深了对开天辟地的理解。
这《旋风棍诀》第三重狂龙啸要求身体素质颇高，当要把棍气拧成条状击向前方时，假若身子骨架承受不起那巨大的棍气扭绞的力量，后果很严重，生死未卜，多半会使自己遭受重创。
方平知道自己的骨架并非天生强壮，也不敢强求冒进，只是按着狂龙啸的棍诀缓缓运棍，此时无奢望，只求先熟悉棍诀，循环渐进，决不拔苗助长，以毁己身。
人的骨骼所能承受的力量，取决于人的骨架的大小与骨骼的坚硬程度。不但要看骨架的大小，有些人天生骨架粗横，虎背熊腰的，也就天生有一副神力，力举千斤也是意料之事。而有些人则是天生骨架瘦弱，生来弱不禁风的样子，那就没有多少斤力量可言，平时所谓的“手无缚鸡”之力便是此等骨架体质不强的人了。天生神力固然可喜，天生孱弱也不必过悲。方平便是如此想的。他天生骨架不强壮，属于单薄型骨架，这跟自幼只读圣言书，少锻炼有关。不过，近来他修炼了武技之后，身子骨骼也有所改善，逐渐变得强壮起来。
大的门派都有一套修炼骨骼的武技，虽各不相同，然而却是殊途同归，最后都是使修炼者的骨骼变得坚硬强大。方平没有进入任何门派，也就没有接触过任何一本关于修炼骨骼的武技书籍。
倘若骨骼修炼强大了，人的整体力量也就更强了。骨骼是人的支撑架，只有支撑架牢固，那么，肌肉与筋才能将力量释放到最大，才不会使人因承受不了巨大的力量而骨折或断腰。脊椎骨更是重中之重，假若它承受不起巨大的力量，那么，人要想超越自己，变成大力神，那是不可能的，只有脊椎骨如钢铁一般，把人支撑起来，才可以使人的自身力量发挥极限。
而狂龙啸的扭绞力量非常大，一旦使出狂龙啸，自身也要承受棍力所产生的反冲力，若骨骼不够强壮，不能承受那股宏大的反冲力，那么在使出此棍诀时，必定会自伤，轻则扭断骨，重则全身骨骼都受损破裂。
方平有所顾忌，所以不敢贪功冒进，他以往也有过因贪快修炼武技而差点弄伤自己的经验，此时只求一天有一点进步，那就心满意足了。对于半路出来修炼武技的书生而言，每天有一点点小进步都是喜不可言的。他心里很想考个武举人，但明白冰冻三尺非一日之功，实力是积累下来的，只要不断地积累实力，就会有真正暴发的一日出现。打败裘兵也就有可能了。
