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调息完毕，他双手指尖相对，拱起至眉心，默念金光咒。深深吸入一口气，将这口气存入，被山神姊姊称为‘造化炉’的下丹田内。
而后闭住呼吸，自然灌注于周身。用自己的心神，存想自身升入太阳宫中。这一步是引金光入体的关键，需要反复存想许久，直到脑海中忽然红日高悬，金光照覆我身才行。
跟太阳建立起联系，后头便简单了，只要缓缓将那万丈金光，引入被山神姊姊称为‘生死户’的上丹田，经过位于中丹田的‘赤帝宫’，送入下丹田的‘造化炉’内存贮，一遍引导金光入体就完成了。
山神姑娘告诉他，造化炉会自行运转，只要日日勤加练习，功夫到了，便可产生那宝贵的一点灵光。
说起来不算太复杂，但练起来真的不容易，尤其是外头的看守，时不时就进来骚扰一番，让他根本无法入定，太阳都落山了，也没能建立起联系。
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万幸，金光诀的指诀简单，只需两手指尖相对，所以在梦里变成羊之后，依然可以修炼。
而且梦里一共要经历五个昼夜，所以他还有五个白天可以修炼金光诀。
虽然就算在梦里修炼成功，估计也没法把成果带到现实中。但有道是‘会者不难，难者不会’，只要能在梦里掌握了此中诀窍，回到现实中再修炼，自然驾轻就熟，容易成功。
于是谢家庄的牲口栏里，便出现了瘆人的一幕——一只大黑羊高举双蹄，盘膝面向太阳打坐，口中还念念有词，把来喂羊的庄丁都吓尿了。
这下没人敢靠近羊圈了。任元终于得到一个安静的环境，很快进入了三静状态，反复尝试与太阳公公建立联系。
梦里第二天上午，他不知第几百次存想时，脑海中忽然浮现出一棵参天大树……是字面意义上，下能接着地，上能挨着天的那种。
树上挂着足足九轮红日，整棵大树都笼罩在万丈金光中。
