要爱笑吖提示您：看后求收藏（爱米文学网aimiwx.com），接着再看更方便。
毕竟，类似特训这种打破极限这种事虽然说的好听，但实际上对于身体的压迫非常大，而且骤然拔高的力量也不能百分百掌握，相比之下，拉斐尔还是更喜欢这类细水长流的实力增长方式。
“恰莫！”
听到主人的鼓励，火稚鸡也是认真的点了点头，虽然此时它还有些气喘，不过问题不大，而且，它也想变得更强呢。
“接下来是踢击训练，训练量还是跟昨天一样，一百组，不过不能像前几天一样超出我给你制定的训练量，知道嘛？”
将两个总重达5KG的负重环给小家伙安装上后，拉斐尔也是顺势弹了一下它的小脑袋同时告诫道，虽说以现在的训练量火稚鸡就是多加几组也没问题，但以后呢？这点必须提早制止。
而且小家伙的训练量也是经过Alien严格计算的，既不会因为强度过高导致自身战斗力大规模削减，也不会因为强度太低从而起不到训练的效果。
这也是他为什么更喜欢这种如同细水长流般训练方式的原因之一，毕竟他现在也就火稚鸡一只神奇宝贝，得让小家伙保持一定程度的战斗力来应付一些特殊或者意外情况。
要知道他现在可是还在常盤森林呢，而且拉斐尔这人，一向便怕死的很。
“恰莫！”
被拉斐尔弹了一下小脑袋，火稚鸡也是有些畏惧般的缩了缩头，虽然拉斐尔平时对它很好，但一旦涉及到这种问题，就会变得非常严厉，前几天它不过是多做了几组便被拉斐尔狠狠训了一顿，自从跟了拉斐尔之后，火稚鸡还是第一次见到他生气呢。
