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一直以来他们最大的梦想自然就是接受实战训练，唯有掌握了搏击之术才能够变强，现在他们终于有资格学习这搏击之术了，因此他们心中的确是很高兴，也很认真的听取萧云龙的教导。
“搏杀之术无非就是自身的力量配合拳脚的运用，这当中力量的因素极为关键，这就是我先训练你们自身力量的原因。至于拳脚之术，最常用到的拳法攻势无非就是三大类——直拳、勾拳跟摆拳。直拳就是笔直平行的出拳攻杀，勾拳有左勾拳、右勾拳、上勾拳，摆拳有大小摆拳、左摆拳、右摆拳等。”萧云龙开口，他接着说道，“你们听着是不是感觉到很简单？没错，就是简单但你们想过没有，这世上任何一种高深玄妙的拳术层层解刨起来无非就是直拳、勾拳、摆拳的组合搭配罢了。所以说，直拳、勾拳、摆拳是最基础的拳道攻击。但你们接触最多也最常见的就是直拳跟勾拳。”
高云他们纷纷点头，由于人体手臂的解构特点，最常见的出拳方式的确就是直拳跟勾拳，至于摆拳则是需要特别的去练习才能掌握。
“我一直来修炼的都是最简单的拳术，也就是我所说的直拳、勾拳、摆拳的基础拳道攻击。因为简单所以迅猛，因为简单所以粗暴。往往越是最基础的拳道，其杀伤力才是最大的。”萧云龙开口，他继续说道，“所以，接下来我会教给你们最简单的直拳、勾拳、摆拳的出拳方式。”
“至于‘腿’势，你们只需要掌握两大最常用的类别——横扫‘腿’跟侧踢‘腿’。横扫‘腿’就是双‘腿’横扫而出，攻击敌人的身体两侧。侧踢‘腿’则是扭合腰侧之力，侧身踢出，直踢敌人的正面部位。”萧云龙沉声说着，他接着说道，“无论是我上面提到的基础拳术，还是横扫、侧踢‘腿’势，掌握起来并不难，但要想爆发出威力，则需要成千上万次的反复训练。”
“直拳有前手直拳、后手直拳的说法。不过在我看来，无非就是发力运用的不同罢了。前手直拳讲究速度要快，更多的是运用手臂的力量出击。后手直拳则像是一枚炮弹一般，脚步前蹬，扭合全身之力极速出击，威力如炮弹般的攻杀而出。勾拳最大的特点就是以肩关节为支点，以腰身的扭合带动整只手臂的力量，沿着一定的弧度攻杀而出。勾拳的杀伤力极大，是拳势中的破杀之拳。摆拳看上去很像勾拳，但发力的特点不同，摆拳以肘、臂为支撑点，出拳时需蹬地拧腰，横向击出，力达拳心。简而言之，摆拳发力有一半来自转腰，另一半来自蹬地。所以摆拳要求速度要快，要狠，一击而中。”
萧云龙向高云他们讲解这三大类基础拳术的要诀特点。
末了，萧云龙说道：“现在，你们开始跟我学习这三大类最简单的拳术。”
说着，萧云龙从直拳开始示范，他先是犹如放慢动作般的缓慢出拳，这当中他脚步如何蹬地，腰身如何扭转，整个直拳的发力过程都缓慢的演示而出。
高云、方侯他们一个个看着，也在认真的模仿学习。
萧云龙一遍遍的演示，直至高云他们初步掌握了出拳的方式，而后他开始纠正他们的出拳发力的错误所在，认真的教导着他们。
直拳跟勾拳相对而言比较容易掌握，摆拳则是有些困难。
不过在萧云龙的纠正指导之下，高云他们也掌握了摆拳的出击方式，唯一所缺的就是摆拳发力的技巧他们仍是不够娴熟。
这需要一个过程，更是需要反复的练习，他们基本没有武道底子，要想一下子掌握是不可能的。
