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“咕隆......”

马桶冲水的声音响起,陆泽身上只穿了一条内裤从卫生间里出来,走到窗边把窗帘拉开,房间瞬间亮堂了许多。

床边放了一个体重秤,站上去等待了一会,数值停留在八十六点三至八十六点五中间略微的浮动。

陆泽已经在俱乐部训练了三个月,刚到俱乐部的时候他是一百五十八斤,而现在已经增加了七公斤的重量,就是快速增重导致体脂没有降下来,昨天测量时是百分之十一。

或许陆泽还真是个运动的材料,快速的度过了适应期,不到三个星期就进入了快速增重期,而且现在仍在迅速增长。

看了一眼镜子,里面的自己看起来要比之前壮实多了,六块腹肌稍微一用力就非常的明显,人鱼线、鲨鱼线样样都不缺,甚至连精神头都好了不少。

说实话陆泽已经喜欢上了健身的感觉,像是在不断的挖掘你的潜力和精力,让自己完全的释放开,不光是对身体有好处,还相当的解压。

看着自己的身体一天一天在进步,陆泽满意的拍了拍自己的胸大肌,穿上运动背心和短裤,一脚蹬的跑鞋穿在脚上,使劲一跳,可以摸到三米多的天花板举架。

“陆哥早啊。”

“陆哥早上好。”

在俱乐部呆了这么久,拳馆里的职业拳手们也跟陆泽混熟了,基本都比陆泽的年龄小,可能是因为学拳的关系,性格也都直来直去,开朗大方。

“今天的早餐是牛排、蔬菜沙拉、实心面、烤鳕鱼加八个鸡蛋。”

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