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人们的奋发图强往往来源于灵魂的颤栗。
翌日，天还是在还有明亮的时候，脑海中的冷冰冰的声音又响了起来：
“宿主，锻炼的时间到了，请起床。”
本来就执着于早上睡眠的成家伟，再加上晚上的灵魂惩罚，声音又被华丽丽的无视了。
这也不要怪成家伟先生，昨晚的信誓旦旦还是不能让他马上养成一个良好的习惯。
但是，虽然我们很理解这个主角，这个冰冷的声音却还是不打算惯着他这个熊毛病。
于是，在三遍声音之后，传来了成家伟的狼嚎。
接着就看到成家伟跌跌撞撞的走出了茅草屋的房门。
“今日目标：越野三公里，仰卧起坐300个，俯卧撑100个，引体向上10个，蛙跳100米。成功，没奖励；失败，灵魂电击10秒。
或者，锻炼8小时。”
