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下丹田就是整个身体的中心，可以把灵气运转到身体的任何地方，强化的同时在下丹田构筑起三层的筑基登天梯。
三层筑基登天梯构成也就相当于到达了筑基巅峰，但是所谓的基础就是简单的三道阶梯，代表了人、地、天三界，一步一阶梯，一梯一重天。
达到筑基巅峰之后，不断地凝聚、打磨，直到三层天梯不分彼此，变得圆润如意，金光灿灿，也就达到了金丹之境，拥有了金丹就可以通过金丹，透过全身的毛孔加快吸收外界的灵气，从而使得金丹更为圆润，光滑，并不断地充实，液化。
这就是李家的修炼之法最简单、最直接的方式，或者说也是沿用了千年的方式，也培养了无数的金丹境修炼者，但是再没有人突破到元婴了。
东西很少，也很简单，但是说得越简单的做起来就越难，司姜看完，没有说什么，而是闭上眼睛陷入了深深的思考。
许久之后，他才睁开眼睛，当然也没有回答问题，而是开始了提问：“各位好，我觉得咱们现在需要解决的第一个问题是：修炼的境界到底分成了多少级境界？”
